Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2015
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 81,36g | Karb: 184,52g.
Makan Pagi: Fideos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Té de Hierbas. Makan Siang: Café, Carne de Res, Arroz Blanco. Makan Malam: Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado). Camilan/Lainnya: Ensalada Mixta, Arroz Blanco, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Manzana. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cadenasnico
|