Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
2146 kkal
|
Lemak: 76,54g | Prot: 77,70g | Karb: 44,45g.
Makan Siang: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Chomps Free Range Turkey Snack Stick, King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil with Hot Jalapeño Peppers, Lettuce. Makan Malam: Mushrooms , Trader Joe's Riced Cauliflower, Columbus Italian Dry Salame, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Camilan/Lainnya: Sweet Dessert Wine, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Anheuser-Busch Bud Light Next, Red Table Wine, Michelob Ultra Light Beer. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChihuahuaTN
|