Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1456 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 76,67g | Karb: 173,96g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Italac Leite em Pó Integral, Relva Verde Psyllium. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pastel de Carne. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucianacp17
|