Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1939 kkal
|
Lemak: 40,57g | Prot: 124,05g | Karb: 269,94g.
Makan Pagi: Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Mercadona Claras de Huevo, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves. Makan Siang: Aguacate, Carrefour Turrón Crujiente de Chocolate con Leche, Carrefour Noodles, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: el Mercado Carrefour Burgers Brioche, Carrefour Queso Havarti Light, Carrefour Pan Rústico Redondo, Aldelis Hamburguesa de Pavo. Camilan/Lainnya: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Fresas, Uva Blanca. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|