Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1621 kkal
|
Lemak: 72,64g | Prot: 41,57g | Karb: 80,24g.
Makan Pagi: Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом, ВкусВилл Кокосовое Масло, Pik Ветчина 0%, Egg, Frico Edam Mild, Савушкин Продукт Сметана 12%, Tomatoes, Best Espresso Caffe Macaron. Makan Siang: Семейные Традиции Салат Мексиканский, ВкусВилл Начос с Солью. Makan Malam: Tini Вино Столовое Белое Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|