Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1741 kkal
|
Lemak: 138,60g | Prot: 64,69g | Karb: 60,64g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Миндаль Миндаль Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Черкизово Сосиска Молочная, Вареное Яйцо, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Праздник Вкуса Суп с Фрикадельками, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Кофе, Тульский Дворик Холодец Говяжий, Сарделька, Пирожное, Мандарины. Camilan/Lainnya: Беринг Печень Трески, Чай с Лимоном, Мореслав Печень Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Мясная Ферма Краковская Колбаса. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|