Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 46,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
945 kkal
|
Lemak: 46,83g | Prot: 45,85g | Karb: 89,67g.
Makan Pagi: Мандарины, Чай, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Makan Siang: Помидоры, Мираторг Бекон для Завтрака, Чай с Молоком, Шурпа. Makan Malam: Чай с Молоком, Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), ВИК Холодец Говяжий. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnibaeva.sveta
|