Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
2171 kkal
|
Lemak: 91,46g | Prot: 120,36g | Karb: 194,03g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Банан, Творог 5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Makan Siang: Каждый День Грецкие Орехи, Сыр Российский, Кубанская Кухня Рисовый Супчик на Мясном Бульоне, Котлета Свиная. Makan Malam: Свиной Фарш (Приготовленный), Мойва Жареная. Camilan/Lainnya: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Syntrax Протеин Matrix . lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NinaMayskay
|