Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 68,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
983 kkal
|
Lemak: 63,78g | Prot: 85,52g | Karb: 17,02g.
Makan Pagi: Qualitá Nozes sem Casca, Ceifeiro Semente de Chia, President Manteiga com Sal, Giroil Farinha de Amêndoas , Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Presunto de Peru, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Makan Siang: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Aurora Linguiça Toscana, Swift Espetinho de Frango, Swift Espetinho Temperado de Filé Mignon, Avocado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan analuisamaia
|