Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1087 kkal
|
Lemak: 68,77g | Prot: 59,11g | Karb: 52,15g.
Makan Pagi: Яичница, Сосиски Молочные. Makan Siang: Много Лосося Салат Креветки, Руккола и Черри, Пятерочка Мандарин. Makan Malam: Индейка Тушеная с Овощами, Чай, Ёбатон Jamy Pie. Camilan/Lainnya: Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniram040
|