Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
450 kkal
|
Lemak: 11,84g | Prot: 15,36g | Karb: 70,41g.
Makan Pagi: Laimon Fresh Напиток Безалкогольный Среднегазированный, Epica Йогурт Маракуйя-Мангостин. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Агуша Кефир 3,2%. Makan Malam: Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Бабл Гам. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|