Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
3757 kkal
|
Lemak: 146,84g | Prot: 262,94g | Karb: 334,93g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Батон Звездный, Е Батон Арахисовая Паста, Окей Икра Лососевая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сельдерей, Цикорий, SPAR (55) Желатин, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Творог 5%. Camilan/Lainnya: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Миндаль Миндаль, Кешью, Абсолютно для Всех Мед, (55) Блины. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|