Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1786 kkal
|
Lemak: 82,15g | Prot: 112,61g | Karb: 159,41g.
Makan Pagi: Творог 5%, Оливковое Масло, Щука, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Салат из капусты. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Чечевичный суп. Makan Malam: Бурый рис, Красная Цена Зефир, Петрушка, Оливковое Масло, Чеснок, Просто Сметана 15%, Воккер Древесные Грибы. Camilan/Lainnya: Vitazine Масло МСТ, Кедровые Орехи . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ведьма727
|