Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1851 kkal
|
Lemak: 85,83g | Prot: 115,63g | Karb: 163,03g.
Makan Pagi: Яйцо, Груша, Село Зелёное Молоко 3,2%, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Siang: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, РосФрост Мороженое, Язык Свиной Отварной, Картофель, Тыква, Авокадо. Makan Malam: Сыробогатов Сыр Фасованный Маасдам, Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|