Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1283 kkal
|
Lemak: 56,84g | Prot: 108,66g | Karb: 87,18g.
Makan Pagi: МОЙ Салат Овощной , Новаро Соевый Соус Классический, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Heinz Горошек, Глобус Яйцо С1, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Makan Malam: Meat House Pigсоны, Морозко Овощное Рагу, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Camilan/Lainnya: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, NL International Smart Go Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristИNa
|