Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
383 kkal
|
Lemak: 13,25g | Prot: 36,35g | Karb: 29,75g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Сахар, Творог 9%. Makan Siang: Уха. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan annnutakyz
|