Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1634 kkal
|
Lemak: 88,15g | Prot: 76,48g | Karb: 122,28g.
Makan Pagi: Блинчики, Азбука Вкуса Зерна Граната, FITKIT Protein Chocoron Pear&Cheese, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Галерея Вкуса Паштет Французский с Яблоком и Инжиром. Makan Siang: Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Мираторг Мраморная Говядина. Makan Malam: Рис Отварной, Семга на Гриле. Camilan/Lainnya: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|