|
Блин, я толстею (
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1187 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 94,31g | Karb: 58,98g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 2,5% , Останкино Салями Венская. Makan Siang: Hop Rider Пиво Wheat Pale Ale, Сухогруз Ставридка, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Сметана 20%, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Миндаль Миндаль, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Лук, Санта Бремор Сельдь Матиас, Дома Куриный Бульон, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лари Ку
|