Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
912 kkal
|
Lemak: 34,73g | Prot: 78,28g | Karb: 71,13g.
Makan Pagi: Konoplektika Семена Конопли, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Foco Кокосовое Молоко , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Селиванов Какао. Makan Siang: Гранат, Мандарины, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Селиванов Какао, Campina Сливки Порционные, Лента Мексиканская Смесь, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Пшено Шлифованное, Овощной Бульон, Запеченный или Жареный Лосось. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali_povalihina
|