Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
514 kkal
|
Lemak: 30,88g | Prot: 15,14g | Karb: 50,09g.
Makan Pagi: 甜野新星 儂儂起司條 . Makan Siang: 惠幼 黑棗精華露, Costco 薯餅, 雞蛋, 早安美芝城 熱狗. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|