Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
796 kkal
|
Lemak: 20,99g | Prot: 29,59g | Karb: 123,09g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Яблоко. Makan Malam: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста, Рост Томаты Черри Медовые. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья Solo. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|