Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
685 kkal
|
Lemak: 21,96g | Prot: 34,80g | Karb: 81,72g.
Makan Pagi: Gourmet Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Makan Malam: Макароны Отварные, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|