Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
708 kkal
|
Lemak: 25,47g | Prot: 30,02g | Karb: 88,70g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Makan Malam: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Лента Слойка с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|