Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
714 kkal
|
Lemak: 37,18g | Prot: 42,68g | Karb: 51,78g.
Makan Pagi: Café, Ovo Cozido. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Aurora Nuggets. Makan Malam: Ovo Mexido, Tapioca. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cleide78
|