Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
355 kkal
|
Lemak: 8,00g | Prot: 38,00g | Karb: 38,00g.
Makan Pagi: Equate Fiber Powder, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). Makan Siang: Gerber Organics Banana Blueberry Blackberry Oatmeal. Makan Malam: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|