Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
160 kkal
|
Lemak: 3,00g | Prot: 30,00g | Karb: 7,00g.
Makan Pagi: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee , Sweet'N Low Sweet'n Low, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|