Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
4187 kkal
|
Lemak: 245,24g | Prot: 208,71g | Karb: 290,48g.
Makan Siang: Pepsi Pepsi, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Makan Malam: Noris Чипсы Нори из Обжаренных Морских Водорослей, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Роллтон Лапша с Курицей Быстрого Приготовления Яичная, Рибай Стейк, Galbani Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KBR_powermen
|