Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
375 kkal
|
Lemak: 15,62g | Prot: 22,74g | Karb: 28,07g.
Makan Pagi: Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Makan Siang: Dole Romaine Lettuce, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kroger Fat Free Sour Cream, Costco Ground Beef 88/12, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|