Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1033 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 50,63g | Karb: 100,61g.
Makan Siang: Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Cheese Sandwich Wrap. Makan Malam: Jumpin Jack Microwave Popcorn (Butter). Camilan/Lainnya: Brie Cheese , Marmite Marmite, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 664me
|