Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
2287 kkal
|
Lemak: 59,93g | Prot: 109,88g | Karb: 330,28g.
Makan Pagi: Зефир, Малина, Помело, Unico Pitted Ripe Olives, Farm Boy Cheese, Сосиска Индейки, Yammy Market Куриный Холодец, Малина, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Farm Boy Dark Rye Bread, Свекла Вареная, Голубцы. Makan Malam: Апельсин, Farm Boy Dark Rye Bread, Свекла Вареная, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Голубцы. Camilan/Lainnya: Halo Top Peanut Butter Swirl, Помело, Ростагроэкспорт Сырок с Изюмом , Lawash Bakery Лавашик. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|