Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1055 kkal
|
Lemak: 23,85g | Prot: 132,39g | Karb: 72,36g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Batavo Pense Zero Batido, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Siang: Seara Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Batavo Pense Zero Batido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CacoPunk
|