Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
2080 kkal
|
Lemak: 41,66g | Prot: 64,63g | Karb: 164,38g.
Makan Pagi: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Вареное Яйцо. Makan Siang: МКС Сметана 15%, Борщ. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Орешки со Сгущенкой. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|