Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1651 kkal
|
Lemak: 49,81g | Prot: 155,14g | Karb: 148,86g.
Makan Pagi: Brink Рисовые Хлебцы, Serano Арахис Соленый, Окское Желток , Куриное Филе, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Окское Яичный Белок, Магнит Пшено. Makan Siang: Global Village Фасоль Белая Консервированная, ВкусВилл Халумис, La Molisana Спагетти #14, Помело, Мираторг Эскалоп из Свинины, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Makan Malam: Philadelphia Light, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|