Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1056 kkal
|
Lemak: 40,78g | Prot: 54,65g | Karb: 122,56g.
Makan Pagi: Pepaya, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Rendang, Tahu, Nasi Putih, Bihun Goreng, Pakcoy, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Malam: Sunpride Pisang Single, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Nabati Cheese Wafer, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan depiwhynn.
|