Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1450 kkal
|
Lemak: 125,85g | Prot: 61,88g | Karb: 24,41g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Гхи, Конфеты шоколадные, Кофе, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Салат Айсберг, Икра, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Яйцо, Хлеб льняной Москва, Пармезан Сыр, Конфеты шоколадные. Makan Siang: Шок конфеты с орехом, Uni Dan Горчица Дижонская, ТРИ ОРЕХА Кокосовая Паста, Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Мираторг Карбонат в Маринаде. Camilan/Lainnya: Хлеб льняной Москва, Сало. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|