Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1496 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 51,42g | Karb: 177,88g.
Makan Pagi: Сахар, Дольче Йогурт Манго. Makan Siang: Mars Milkyway, Знатна Курка Куриное Бедро, Сало (Баки), Киевхлеб Булочка Малятко . Makan Malam: Аджика, Сахар, Mars Milkyway, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Mars Milkyway, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|