Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1320 kkal
|
Lemak: 20,18g | Prot: 35,23g | Karb: 260,36g.
Makan Pagi: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Espresso, Nestlé LC1 Vital Fragola. Makan Siang: Barilla Penne Rigate senza Glutine, Patate al Forno, Peperoni Rossi Dolci. Makan Malam: Rossopomodoro Pizza Margherita. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ti auguro un felice e gioioso Natale a te e famiglia..🌹🤗👋
25 Des 23 oleh anggota: __giulio
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvia..75
|