Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1224 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 56,98g | Karb: 137,84g.
Makan Pagi: Святой Источник Вода с Лимоном, Белый Хлеб, Вкусняев Молоко 1,5%, Милково Сыр Костромской. Makan Siang: Судак Жареный, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Гулливер Салат Грибной, Гороховая Каша, Гулливер Винегрет Овощной. Makan Malam: Мандарины. Camilan/Lainnya: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Простоквашино Творожок Малина. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|