Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
2043 kkal
|
Lemak: 215,19g | Prot: 62,56g | Karb: 162,67g.
Makan Pagi: 100g Arretjescake. Makan Siang: AH Groene Salade Kip-Appel. Makan Malam: AH Spitskool, AH Sjalotten, Knoflook, Gember, AH Biologische Tofu Naturel, Brassica Koolzaadolie Bak&Braad, Verstegen Garam Masala, AH Tomatenpuree, Spring Home Roti Paratha. Camilan/Lainnya: Biteswelove Flip-Its Salt & Pepper, Biteswelove Flip-Its Salt & Pepper, 100g Arretjescake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|