Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1019 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 45,18g | Karb: 113,25g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Fresh Box Proteline Banana, Сыр, Сливочное Масло, Алан Балык Касло, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Сахар, Чай, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Комо Сыр с Орехами, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Гороховый Суп. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|