Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
381 kkal
|
Lemak: 20,21g | Prot: 18,29g | Karb: 32,92g.
Makan Pagi: İçim Süzme Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Peyman Çiğ Badem, Tadım Kuru Kayısı, Wasa Delikatess, Salatalık (Kabuklu), Zeytin. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siimgeyllmaz
|