Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1304 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 57,18g | Karb: 132,94g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебодар Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Сливочное Масло, Global Village Огурцы Маринованные, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Макароны Отварные. Makan Malam: Помидоры, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Канди Клаб Жидкая Карамель, Шоколадное Мороженое, Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deepsyred
|