Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1494 kkal
|
Lemak: 65,24g | Prot: 99,76g | Karb: 127,59g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Курага, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ламбер Сыр Тильзитер. Makan Malam: Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Мёд, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Хурма. Camilan/Lainnya: Сушеный Инжир, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _vesnushka
|