Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
2367 kkal
|
Lemak: 69,72g | Prot: 110,20g | Karb: 320,17g.
Makan Pagi: Belbake Fine Shredded Coconut, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Bianco, Prozis Oatmeal Nutchoc, Esselunga Arachidi Giant. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Grana Padano Grana Padano, Carosio Riso Parboiled, Zucca Delica. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Baresa Pesto, Peperoni, Zucchine, Golden Sun Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Prozis Burro Arachidi, Prozis Oatmeal Nutchoc, Pavesini Pavesini. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auroraascalinci
|