Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1496 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 92,66g | Karb: 195,11g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Красные Помидоры, Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда Нурулина
|