Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1156 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 54,08g | Karb: 102,11g.
Makan Pagi: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Ностальгия Кефир 3-4%, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Окское Яйцо, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая. Makan Malam: Global Village Икра Баклажанная, Рот Фронт Батончик Классический, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Тунец, Картошка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|