Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
2295 kkal
|
Lemak: 83,62g | Prot: 170,37g | Karb: 215,45g.
Makan Pagi: Табрис Курица Отварная, Макфа Вермишель Отварная. Makan Siang: Табрис Курица Отварная, Макфа Вермишель Отварная. Makan Malam: Сыр, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Усенко Сосиска в Тесте. Camilan/Lainnya: Хурма, Глобус Сыр Монарх, Шоколад, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена1436354
|