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Tag 6 von Tag 70:
Gestern habe ich nicht viel gegessen, hatte wohl kein Hunger bzw. die passende Zeit.
Mein Gewicht: von 86,6 auf 86,4 KG.
Ich vermute, dass es sich morgenfrüh anders auf der Waage zeigen wird.
Salvatore...
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86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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941 kkal
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Lemak: 29,43g | Prot: 148,46g | Karb: 19,35g.
Makan Pagi: Mandeln, Goldessa Körniger Frischkäse Light. Makan Siang: REWE Blattspinat, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. Makan Malam: Goldessa Körniger Frischkäse Light. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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