Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1220 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 31,92g | Karb: 165,62g.
Makan Pagi: Ne Moloko Гречневое Молоко, Кофе, Белый Хлеб, President Масло. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Додо. Makan Malam: Картофель Фри, Финик, Кофе. Camilan/Lainnya: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Финик. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жана123
|