Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
2692 kkal
|
Lemak: 118,83g | Prot: 115,10g | Karb: 283,22g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Апрель Витамин с, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Увелка Рис Бурый, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Mars M&Ms, Фундук Фундук, Сыр Российский, Power Pro Протеин Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|